Začni cvičit správně. Hned
od prvního tréninku.
Začni cvičit správně. Hned od prvního tréninku.
První trénink zdarma. Zhodnotím tvoji úroveň, opravím techniku a odejdeš s konkrétními kroky co dělat dál.
První trénink zdarma.
Zhodnotím tvoji úroveň, opravím techniku a odejdeš s konkrétními kroky co dělat dál.
O mně
o mně
MICHAL NICIELNIK
Jsem osobní trenér zaměřený na kalisteniku a silový trénink. Mým cílem je, aby každý, kdo ke mně přijde, odcházel silnější, sebevědomější a cítil se lépe ve svém těle.
Neřeším jen samotné cvičení. Zaměřuji se na to, aby trénink dával smysl, odpovídal tvé aktuální úrovni a vedl k dlouhodobému pokroku. Společně najdeme cestu, která ti sedne — ať už pomocí cvičení s vlastní vahou nebo silového tréninku
Jsem osobní trenér zaměřený na kalisteniku a silový trénink. Mým cílem je, aby každý, kdo ke mně přijde, odcházel silnější, sebevědomější a cítil se lépe ve svém těle.
Neřeším jen samotné cvičení. Zaměřuji se na to, aby trénink dával smysl, odpovídal tvé aktuální úrovni a vedl k dlouhodobému pokroku. Společně najdeme cestu, která ti sedne — ať už pomocí cvičení s vlastní vahou nebo silového tréninku
Chceš osobní přístup?
o mně
OSOBNÍ TRÉNINKY
Individuální tréninky v soukromé posilovně zaměřené na sílu, techniku a dlouhodobý progres.
CO ZÍSKÁŠ Z PRVNÍHO TRÉNINKU
KONKRÉTNÍ VÝSTUPY. Žádné obecné rady.
Hodina společné práce. Odcházíš s jasnem v tom, co tvoje tělo potřebuje a jak na tom začít pracovat.
KONKRÉTNÍ VÝSTUPY. Žádné obecné rady.
Hodina společné práce. Odcházíš s jasnem v tom, co tvoje tělo potřebuje a jak na tom začít pracovat.
Rychlé pochopení tvé situace
Na začátku zjistíme, jak na tom jsi – co tě limituje, co tě bolí a jaký máš cíl.
Rychlé pochopení tvé situace
Na začátku zjistíme, jak na tom jsi – co tě limituje, co tě bolí a jaký máš cíl.
Zhodnocení úrovně
Projdeme si základní cviky a ukážu ti, kde máš rezervy a co tě brzdí.
Zhodnocení úrovně
Projdeme si základní cviky a ukážu ti, kde máš rezervy a co tě brzdí.
Krátký trénink na míru
Vyzkoušíš si jednoduchý trénink, který odpovídá tvé aktuální úrovni.
Krátký trénink na míru
Vyzkoušíš si jednoduchý trénink, který odpovídá tvé aktuální úrovni.
Jasné další kroky
Odcházíš s tím, co přesně dělat dál — sám nebo se mnou.
Jasné další kroky
Odcházíš s tím, co přesně dělat dál — sám nebo se mnou.
JAK TO FUNGUJE
TŘI JEDNODUCHÉ KROKY
TŘI JEDNODUCHÉ KROKY
1
Rezervace
Napíšeš mi přes formulář nebo WhatsApp. Ozvu se ti a domluvíme první termín.
2
První trénink
60 minut spolu v gymu. Hodnocení, technika, jednoduchá zkouška schopností.
3
Pokračování (volitelné)
Pokud chceš, pokračujeme dál — osobně nebo jen s online dohledem
1
Rezervace
Napíšeš mi přes formulář nebo WhatsApp. Ozvu se ti a domluvíme první termín.
2
První trénink
60 minut spolu v gymu. Hodnocení, technika, jednoduchá zkouška schopností.
3
Pokračování (volitelné)
Pokud chceš, pokračujeme dál — osobně nebo jen s online dohledem
1
Rezervace
Napíšeš mi přes formulář nebo WhatsApp. Ozvu se ti a domluvíme první termín.
2
První trénink
60 minut spolu v gymu. Hodnocení, technika, jednoduchá zkouška schopností.
3
Pokračování (volitelné)
Pokud chceš, pokračujeme dál — osobně nebo jen s online dohledem
PRVNÍ TRÉNINK JE ZDARMA
Za 60 minut budeš přesně vědět kde stojíš a co dělat dál
Bez závazků. Buď ti pomůžu, nebo ti řeknu na rovinu, co potřebuješ.
Za 60 minut budeš přesně vědět kde stojíš a co dělat dál
Bez závazků. Buď ti pomůžu, nebo ti řeknu na rovinu, co potřebuješ.